и так =)
выбрал первый способ, покопавшись 3 минутки в настройках вспышки Metz 58, всё настроил, и всё ЗАРАБОТАЛО =)
2 способ дорогой, а третий слишком геморный, там мне обьяснили в магазине.
теперь у меня всё работает, осталось найти моделей для опытов =)
Спасибо всем и личо Льву за помощь.